Diario de Lusertorio, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 46 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
823 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 61,94g | Carbh: 47,78g.   Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Almuerzo: Frango Desfiado, Grão-de-Bico Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Talento Diet. más...
1810 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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