Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 70,33g | Carbh: 85,21g.
Desayuno: Ovo Frito, Banana Prata. Almuerzo: Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Seara Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beto F. Silva
|