Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 44,83g | Prot: 105,77g | Carbh: 96,72g.
Desayuno: Greenfield Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Окей Фарш Говяжий, Перекресток Гречка Отварная. Cena: Овощное Рагу, Чай, Суп из Морепродуктов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Гармония Творог Обезжиренный, Шоколадница Латте Лайт. más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|