Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 51,43g | Prot: 61,85g | Carbh: 107,27g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Выбор Дня Какао Порошок, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Куриные Котлеты Рубленые, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Маасдам. Cena: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Пятерочка Банан, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 44 minutos, Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|