Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 45,66g | Carbh: 110,81g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Леаус , Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. Cena: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Кубань-Вино Кагор Тамани, Салат Овощной с Маслом, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Кофе Латте. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|