Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 40,59g | Prot: 160,91g | Carbh: 106,64g.
Desayuno: Красная Цена Сгущенка, Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Haas Ванилин, Кофе, Оливковое Масло, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира. Almuerzo: ABC Горчица Баварская, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Киноа, Куриное Филе. Cena: Красная Цена Творог 1,8%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Кофе, Вкуснотека Ванилин, Мука Цельнозерновая Пшеничная, Разрыхлитель Теста, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: VEGANNOVA Псилиум, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|