Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 80,82g | Carbh: 89,21g.
Desayuno: Hurma, Sütaş Dil Peyniri, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Almuerzo: Et Döner, Eker Ayran. Cena: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Pişmiş Patlıcan, Balık, Çoban Salatası. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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