Diario de prcts, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
1285 kcal Grasa: 56,43g | Prot: 43,92g | Carbh: 115,06g.   Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Bonvida Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Ром Bacardi, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
2559 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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