Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nervova_madam
Diario
14 abr. 23
Diario de nervova_madam, 14 abr. 23
Perfil de nervova_madam
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Пройшло вже 6 тижнів активного схуднення. Результат: - 11,3 кг.
Уже не можу дочекатися, щоб побачити на вагах 79,х кг, я стільки із 2019 року не важила.
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2023:
879 kcal
Grasa: 30,08g | Prot: 38,67g | Carbh: 107,61g.
Desayuno:
Roshen Ромашка, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Селянське Молоко 2,5%.
Almuerzo:
Latte Coffee.
Pasa Bocas / Otros:
METRO Chef Тортилья, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Глобино Балык Дарницкий.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
поздравляю)
14 abr. 23 por el miembro:
veriginaksenia
Класний у вас результат за 6 тижнів!!!
14 abr. 23 por el miembro:
mishuraludmila
Ви молодець 🤗 скажіть на скільки ккал харчуєтесь? 😌
14 abr. 23 por el miembro:
vi_aleshchenko
Чудовий результат за 6 тижнів
14 abr. 23 por el miembro:
natakurovtseva
Насправді я дуже мало їм - в середньому 1000-1200 ккал, нікому так не рекомендую :)
14 abr. 23 por el miembro:
nervova_madam
Я б також була нервовою мадам на такому харчуванні. Навіщо Ви так зі своїм організмом? Наїдаємо роками, а скинути хочемо за пару місяців
15 abr. 23 por el miembro:
Olha_Sk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nervova_madam
Ver la Historia Completa