Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 95,76g | Carbh: 125,00g.
Desayuno: Mixbar Marshmallow, Простоквашино Молоко 2,5%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Шпинат, Сметана , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Сметана , Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, Семь Холмов Грудка. Cena: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Курица в кляре 187, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|