Diario de Luis1999an, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
2476 kcal Grasa: 45,35g | Prot: 175,65g | Carbh: 365,80g.   Desayuno: Hacendado Piña Natural a Rodajas, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana Roja. Almuerzo: Manzana Roja, Hacendado Atún Claro al Natural, Primaflor Lechuga Iceberg, Zanahoria, Hamburguesa de Pollo. Cena: Manzana Roja, Hacendado Atún Claro al Natural, Manzana Roja, Primaflor Lechuga Iceberg, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Hacendado Plátano, Hacendado Plátano, Manzana Roja, Manzana Roja. más...
3830 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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