Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 20,77g | Prot: 16,70g | Carbh: 219,98g.
Cena: Семечки, Финики, Апельсин, Груша, Яблоко Голден, Соль, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Yesterday I ate exactly 1000 calories. minimum fat and protein. the weight kept coming off. muscles and stamina - is fine
14 abr. 23 por el miembro: dmitry_krauser
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Peso Histórico de dmitry_krauser
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