Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 74,77g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Простоквашино Творожок, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сырник, Махеевъ Джем Клубничный. Almuerzo: Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творожок, Слобода Майонез, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожок. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|