Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 78,91g | Prot: 86,55g | Carbh: 126,51g.
Desayuno: Простоквашино Безлактозное Молоко, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Сыр Гауда, Помидоры, Белая Дача Рукола, Пекинская Капуста, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Безлактозное Молоко, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе, Делси Мидии в Соевом Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Голубцы аленка. Pasa Bocas / Otros: Слойки с шоколадом, Слойки с шоколадом, Простоквашино Безлактозное Молоко, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|