Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 40,79g | Prot: 90,66g | Carbh: 108,14g.
Desayuno: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Вологжанка Молоко 1,5%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Зеленый Листовой Салат, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Макси Хлеб Ржаной Формовой. Almuerzo: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриные Котлеты, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вологжанка Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|