Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 86,58g | Carbh: 225,56g.
Desayuno: Bahamas Pão de Queijo . Almuerzo: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Omelete, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Barra de Proteína, Integralmedica Nutri Whey Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de virginia-souza
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