Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4419 kcal
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Grasa: 305,14g | Prot: 345,54g | Carbh: 48,09g.
Desayuno: 紫番薯, 煎雞蛋, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 酮話 椰子細粉, 煎雞蛋. Almuerzo: 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. Cena: 透抽, 全聯 秘製雞胗, 豬耳朵, 豬頭肉, 豬皮. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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