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Hoy a sido un día agotador, vacuna de los niños, supermercado; que no te de tiempo de comer en casa y tener que comer fuera haciendo dieta es lo q más odio... en fin que me he pasado de mi meta de kalorias con la merienda así que esta noche agüita y a dormir 🤦🏻♀️ castigada jejej 😫
Mañana me da miedo pesarme 🤭
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 56,80g | Carbh: 155,32g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Nestlé Cereales Fitness. Almuerzo: Puré de Verduras, Albóndigas con Salsa (Mezcla), La Casera Tinto de Verano. Cena: Sandwich Mixto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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