|
Ела вчера вечером сырники из 180 г творога. Немного вышла за каллораж, но есть отвес) 400 гр
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 84,14g | Carbh: 217,41g.
Desayuno: Табрис Круассан Зерновой, Табрис Круассан с Миндальной Начинкой. Almuerzo: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Cena: Кайтес Печень и Икра Минтая, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de prekrasnayalena
|