Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 98,57g | Carbh: 120,57g.
Desayuno: Свиточ Шоколад Молочный и Белый, НЕВА Зефир на Изомальте, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Замороженная Вишня, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сваля Творог Зерненый 5%, Гипербола Эклер с Белковым Кремом , Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Domino’s Pizza Пицца Жульен. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olya@easy
|