Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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346 kcal
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Grasa: 10,56g | Prot: 17,35g | Carbh: 43,88g.
Desayuno: Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Суп из Сайры. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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