Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3020 kcal
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Grasa: 111,31g | Prot: 127,55g | Carbh: 369,48g.
Desayuno: Pakkasmarja Puolukka, Cashewpähkinät, Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Maitokahvi. Almuerzo: Monster Monster Energy Absolutely Zero, X-Tra Juustoraaste 23%, Atria Vuolukana, Kananmuna, Pirkka Täysjyvätortilla. Cena: Pirkka Chilitomaattimurska, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Perunasose. Pasa Bocas / Otros: Malaco Tv Mix Laku, Estrella Karamellisoitu Punasipuli Sipsi, Fast Sports Nutrition Protein Rox Peanut Caramel Crisp, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Irtokarkki, Pirkka Vehnäpulla. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiilis10
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