Diario de Л@сточк@, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1363 kcal Grasa: 45,25g | Prot: 49,44g | Carbh: 194,06g.   Desayuno: Вологодское Масло Сливочное, Варенье, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке. Almuerzo: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Подлива. Cena: Novus Кекс Лимонный, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп с Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. más...
1723 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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