Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3361 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 216,88g | Carbh: 473,50g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango, União Açúcar Refinado, Cacau em Pó, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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