Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 86,72g | Prot: 138,85g | Carbh: 114,83g.
Desayuno: SNT Омега-3, Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Молоково Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Хачапури по-Аджарски, Овощи Гриль, Семга Запеченная, Окей Яблоки Грени Смит. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|