Diario de Isa Martins Costa šŸ¦‹, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
92 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
521 kcal Grasa: 12,56g | Prot: 37,93g | Carbh: 64,69g.   Desayuno: Tirol Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Requeijão Light. Almuerzo: Canjiquinha Mineira. Cena: Sadia Filé de Peito, Canjiquinha Mineira. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Tirol Leite Desnatado, Clean Whey Whey Protein Isolado, Banana Prata. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Isa Martins Costa 🦋


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