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Peso 98,8
IMC 34,6
Gordura Corporal 32,9
Músculo Esquelético 32,3
Taxa Metabólica Basal 2017
Idade do corpo 63
Gordura Visceral 17
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 141,18g | Carbh: 55,25g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Batavo Pense Zero Morango, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Growth Supplements Creatina. Almuerzo: Scala Queijo Colonial, Cebola Roxa, Casino Tomate Picado, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. Cena: Bauducco Torrada Integral, Scala Queijo Colonial, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha, Contra-filé. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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