Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 31,53g | Prot: 41,71g | Carbh: 104,22g.
Desayuno: Nasi Putih, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Indomilk Susu Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kurma, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Sate Ayam, Fukumi Nasi Porang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aril_ap
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