Diario de iuninanatali, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1383 kcal Grasa: 63,34g | Prot: 96,80g | Carbh: 103,80g.   Desayuno: Перекресток Авокадо, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Sachsenmilch Maasdamer, Всеслав Хлеб с Семечками, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bertolli Olivenöl, Минтай Жареный, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Alnatura Körniger Frischkäse, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Aldi Feldsalat, Помидоры Черри, Киноа (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nuts'n Berries, Seeberger Soft-Pflaumen, ВкусВилл Грецкие Орехи. más...
2523 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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