Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 86,08g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Solesta Spray Light Olive Oil Cooking Spray, Poached Egg , Flora Pro-Activ Light, Tesco Wholemeal Bread, Dolce Gusto Flat White. Almuerzo: Tesco Tzatziki, Ryvita Crackerbread, Hartley's Strawberry Jelly Pot, Batchelors Cup a Soup Potato & Leek, Flora Pro-Activ Light, Tesco Wholemeal Bread. Cena: Curry Powder, Knorr Chicken Stock Pot, Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Spinach , White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Tesco Jaffa Cakes. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clairebear70
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