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15 abr. 23
Diario de Lindafitter, 15 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2023:
1413 kcal
Grasa: 55,40g | Prot: 99,19g | Carbh: 125,65g.
Desayuno:
Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large), Poached Egg, Coffee with Milk and Sugar, Compliments Unsalted Butter, Toasted Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Hamburger on Bun.
Cena:
No Name Blueberries, Baked or Broiled Haddock, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Liberte Greek Yogurt 0%.
Pasa Bocas / Otros:
Christie Wheat Thins, Tuna Salad, Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Medium).
más...
Ganando 6,4 kg a la Semana
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Omg a night out without tracking… happy calories?
15 abr. 23 por el miembro:
Lindafitter
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