I can't resist the lure of the new scales!
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 69,96g | Carbh: 139,19g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marmite Marmite, Lurpak Slightly Salted Butter, Kingsmill Love to Toast Crumpet. Almuerzo: Eisberg Alcohol Free Wine (Rose), Onions, Mushrooms, Olive Oil, Sainsbury's Chopped Tomatoes, Basmati Rice (Cooked), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself Cottage Cheese, PizzaExpress House Light Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce, Eisberg Alcohol Free Wine (Rose), Cherry Tomatoes. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Tatmummy
|