Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 65,55g | Prot: 49,92g | Carbh: 185,38g.
Desayuno: Травяной Чай, Банан, Клементины. Almuerzo: Овощное рагу с курицей, Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Морковь, Овощное рагу с курицей. Cena: Жизнь Март Чай Розмарин-Смородина, SPAR Пирог с Чёрной Смородиной Бездрожжевой, Сахар, RICHARD Чай, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Mixbar Ядра Кешью Жареные. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radost21
|