Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 82,86g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Козий Сыр (Твердый), Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная из Свиного Окорока, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Merienda: Ашан Слива Желтая, Лента Клементины, Вареное Яйцо. Cena: Индейка Тушеная с Кабачком, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кунжутное Масло, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|