Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
143,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 58,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 78,19g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Апельсин. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе, Омлет Вкус и Энергия. Cena: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Скумбрия на Пару, Кунжутное Масло, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Pasa Bocas / Otros: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|