Diario de Marcio Caparroz, 24 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2015:
3042 kcal Grasa: 133,61g | Prot: 123,83g | Carbh: 319,78g.   Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Egg Sponge, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras, Água. Almuerzo: Milk Shake de Chocolate, Burger King BK Chicken Crisp, Burger King Whopper Duplo com Queijo, Burger King Onion Rings. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Pronto, Coca-Cola Coca-Cola. más...
2588 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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