Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 66,16g | Carbh: 120,69g.
Desayuno: Kiwi, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Gazpacho, Hacendado Salsa Brava, Fresas, Mercadona Filete de Pavo , Patata Asada. Cena: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mousse Vainilla, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nestlé Cereales sin Gluten . más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Roci_ml
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