|
главное что не больше.
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 67,16g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 9%, Ирмень Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Банан. Almuerzo: Вареное Яйцо, Каскад Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Горбуша. Cena: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Каждый День Майонез Провансаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Фараделла. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|