Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 87,65g | Carbh: 51,64g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Жареный Картофель. Cena: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная/силовая - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|