Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 76,03g | Carbh: 79,77g.
Desayuno: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Almuerzo: Кунжутное Масло (Тахини), Соевый Соус, Помидоры, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриное Царство Бедро Куриное. Cena: Вкуснотеево Творог 9%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная/силовая - 1 hora y 49 minutos, Ходьба - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|