Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 44,78g | Prot: 92,99g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Danke Сыр Cheese Light, Nut Land Арахисовая Паста Хрустящая, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Славянские Кружева Молоко 1,5%. Almuerzo: Пп плов, Сдобная Особа Кекс Праздничный. Cena: Danke Сыр Cheese Light, Из Углича Творог 5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Славянские Кружева Молоко 1,5%. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|