Diario de lenusb, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1559 kcal Grasa: 54,65g | Prot: 151,82g | Carbh: 119,69g.   Desayuno: Пп пасха, Пп кулич, Яйцо Куриное. Almuerzo: Помидоры, Курица Вареная, Cream Nuvo Творог 5%, У Вольчека Хлеб Ржаной, Суп с кабачками. Cena: Свитлогорье Кефир 1,5%, Анком Ветчина из Индейки, Суфле печенка, Брюссельская Капуста (Замороженная). más...
1501 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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