Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 128,02g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Шпинат, Яйцо, Руккола, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 10%, Петелинка Филе Малое, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Cena: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Бананы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|