Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 143,70g | Carbh: 200,02g.
Desayuno: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежее Завтра Биотворог 5%. Almuerzo: Помидоры, Лук, Петелинка Филе Малое, Каждый День Ракушки, Красная Цена Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Cena: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Atletia Isotonic. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|