Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 123,15g | Carbh: 141,09g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свежее Завтра Биотворог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Ракушки, Домик в деревне Сливки 10%, Лук, Красная Цена Шампиньоны, Петелинка Филе Малое. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|