Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 37,43g | Carbh: 281,02g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Rifero Чернослив с Грецким Орехом, Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Черноголовка Лимонад Мандарин, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Конфета, Биг Ланч Лапша. más...
|
|
3739 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|