Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 103,95g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Tartu Mill Täistera Kiirkaerahelbed, Maahärra Marjasegu, Вода. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Valio Atleet Light, Eesti Pagar Must Jassi Seemneleib, Tallegg Broileri Sisefilee, Соль, Вода, Tartu Mill Fusilli Tricolore, Maahärra Aasiapäraste. Cena: Alma Piim 2,5%, Valio Profeel Proteiinijogurt Creme Brulee, Вареное Яйцо, Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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