Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 86,31g | Prot: 55,21g | Carbh: 227,99g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Scone with Fruit. Cena: McDonald's McDonald's Fries (Large), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Maltesers. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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