Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 21,09g | Prot: 18,15g | Carbh: 205,19g.
Cena: Тыквенные Семечки, Чернослив, Финики, Банан, Киви, Кулич Пасхальный, Льняное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
3523 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry_krauser
|