Diario de TheMadHatterSelf, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1285 kcal Grasa: 80,28g | Prot: 64,12g | Carbh: 83,65g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. Almuerzo: Guacamole with Tomatoes, Pork, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. Cena: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Guacamole with Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Jiffy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
3042 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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